MAYBEYOU ・ 自我覺察小檢測
情緒健康
直覺檢測
回想「最近兩週的生活狀態」，憑第一直覺勾選最符合的形容。
沒有標準答案，越誠實越能照見現在的自己。
這份檢測會看你六個面向：
- 身心耗竭 看你的電量還剩多少
- 焦慮張力 看你緊不緊繃
- 情緒覺察 看你懂不懂自己
- 身體訊號 看身體替你說了什麼
- 心理韌性 看你的回血速度
- 連結與支持 看你身邊有沒有人
共 36 題 ・ 約 3～5 分鐘 ・ 結果只給你自己看
本檢測為情緒自我覺察的參考，非醫療診斷。
MAYBEYOU ・ 自我覺察小檢測
回想「最近兩週的生活狀態」，憑第一直覺勾選最符合的形容。
沒有標準答案，越誠實越能照見現在的自己。
這份檢測會看你六個面向：
共 36 題 ・ 約 3～5 分鐘 ・ 結果只給你自己看
本檢測為情緒自我覺察的參考，非醫療診斷。